ワキガと食事
ワキガと食事は実は深い関係があるのです。
欧米人の約80%がワキガだといわれていますが、食生活に関係があるとされています。
日本人のワキガは年々増加傾向にあり、その原因は日本人の食事が欧米化してきているからだと考えられます。
欧米型の食事で好まれる肉類には脂肪成分が多く含まれていて、ワキガの原因となる汗腺類を刺激し、ワキガの臭いを強くしてしまうのです。
食生活を改善すればワキガがなおるわけではないので、根本的な方法ではありませんが、高脂肪高たんぱくの食事を控え、意識して低たんぱくの食事を意識して摂ることを続けると、健康にもいいですし、ワキガも改善されてきます。
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